Anda tidak bisa melakukan apapun untuk dapat membantu
mengurangi pertambahan usia anda. Namun, para dokter dan juga para ilmuwan terus-menerus menemukan
tindakan-tindakan baru aura glow pemutih yang dapat anda lakukan untuk bisa membalikkan waktu
dengan cara memfokuskan diri pada usia biologis dan juga psikologis anda. Usia
psikologis anda adalah pengalaman yang subjektif mengenai seberapa tuakah anda
menurut diri anda sendiri. Sementara usia biologis anda dapat ditentukan dengan
cara mengukur beberapa faktor sebagai berikut :
- Tekanan darah
- Jumlah lemak dalam tubuh anda
- Batas indra pendengaran dan penglihatan anda
- Hormon
- Kepadatan tulang
- Ketebalan kulit
- Tingkat kolesterol
- Kemampuan gerak
Lakukanlah tips dibawah ini dan mulailah
memutar balikkan waktu
Lenyapkanlah mitos menjadi tua berarti anda
menjadi tidak berguna
Ilmuwan telah berpendapat bahwa semakin anda
mempercayai persepsi “semakin bertambahnya usia anda maka ketajaman anda akan
semakin berkurang”, maka hal itu akan benar-benar terjadi pada diri anda. Pada
pertambahan usia, khususnya pada bagaimana persepsi seseorang untuk dapat mempengaruhi
kesehatan fisik dan juga mentalnya.
Orang yang berusia lanjut cenderung mempunyai pendapat
negatif mengenai proses penuaan dan mempunyai hasil tes yang lebih buruk
dibandingkan dengan orang berusia lanjut tetapimempunyai pendapat positif
seiring dengan pertambahan usia. Sebagai contoh mereka yang berpendapat bahwa
dengan bertambahnya usia maka mereka pun akan bertambah bijak.
Dalam kebudayaan
yang mempunyai pandangan yang lebih positif terhadap penuaan dibandingkan
dengan kebudayaan di Amerika Serikat atau di negara-negara barat lainnya, orang
berusia lanjut mendapat nilai yang lebih baik dalam tes memori. Sebagai tambahan, penelitiannya menunjukkan
bahwa seseorang yang berusia lanjut dengan persepsi positif terhadap penuaan
hidup 7,5 tahun lebih lama dibandingkan dengan orang yang mempunyai persepsi
negatif. Bahkan gangguan pendengaran juga dapat diprediksi berdasarkan dari persepsi
orang tersebut.
Bersihkan gigi anda secara rutin
Penelitian telah menunjukkan adanya hubungan
antara penyakit periodontitis dan juga cardiovascular. Pertimbangkan hal ini, sebuah
penelitian telah menunjukkan bahwa pria di bawah usia 50 tahun seseorang yang mempunyai
penyakit periodontal mempunyai peluang 2,6 kali lebih besar untuk dapat meninggal
di usia yang masih muda dan peluang 3 kali lebih besar untuk dapat meninggal
karena penyakit jantung dibandingkan dengan pria dengan gigi yang masih sehat
dan suka mengunyah permen karet.
Penyebab utama periodontitis ini merupakan kebersihan
gigi yang buruk, dan dengan menyikat gigi setiap hari, menggunakan benang gigi,
serta dengan memeriksakan gigi anda ke dokter gigi secara rutin dapat
mengurangi kemungkinan anda terkena penyakit ini. Sebagai tambahan, membersihkan gigi dengan menggunakan
benang gigi dan jugaproses penyumbatan pembuluh darah mempunyai hubungan.
Penelitian juga telah menunjukkan bahwa bacteria yang ditemukan pada plak gigi
merupakan bakteri yang sama dengan yang sudah ditemukan di timbunan lemak yang selama
ini menyumbat pembuluh darah. Peneliti juga berspekulasi
bahwa bakteri yang berasal dari mulut dapat memasuki pembuluh darah dan
menyebabkan iritas dan penyumbatan pembuluh darah.
